Как избавиться от мук выбора и принять решение, стоит ли вкладывать силы и время в достижение цели?
Так бывает, что периодически нам нужно делать детокс своей жизни от целей. Потому что, какой бы сильной личностью мы не были, живем мы в эпоху информационного цунами. И со всех сторон, экранов, соцсетей и других носителей информации нам диктуют правила выживания в этом мире.
Потеряться и сбиться с курса легко. Но я предлагаю инструмент, который не только поможет проверить цель на актуальность вашему жизненному этапу, но и даст следующие два замечательных бонуса. С его помощью можно понять, на сколько экологично цель вписывается в вашу жизнь, а значит исключить потенциальные конфликты, которые вам не нужны. И с этим инструментом вы можете принимать решения любой сложности, и оно всегда будет взвешенным и, значит, лучшим на данный момент.
Называется этот инструмент квадрант Декарта (да, это именно тот, чьи координаты мы учили в школе). И для начала вспомним его оси. То есть, возьмем лист бумаги, ручку и проведем две линии – горизонтальную и вертикальную. Получится четыре части. Теперь начинаем писать вопросы в каждом квадрате, как на рисунке ниже:


Что важное я получу для себя, когда эта цель реализуется?
Что случится, если эта цель не реализуется в моей жизни?
Чего не случится в моей жизни, если эта цель не реализуется?
Что я могу потерять, если эта цель не реализуется?
твечайте подробно и честно (это же перед собой, любимой). Обратите внимание, что вопросы 3 и 4 кажутся похожими, но это не так. В 3 вопросе вы определяете, чего не будет в будущем. А в 4 вопросе – что из того, что есть сейчас, исчезнет из вашей жизни.

Вы можете все понять и принять решение еще в процессе заполнения. Но допишите все до конца и тогда вы увидите целостную картину.

Если по итогу этого упражнения цель не выглядит такой, что хочется отбросить все и начинать реализовывать ее прямо сейчас, то отсекайте ее смело. Самым здравым в нашем мире считаю принцип бритвы Оккама: «Не следует множить сущее без необходимости». Гораздо важнее не количество целей, а качество жизни, которое получаем в процессе их реализации.

А если где-то ощущаете, что вам нужна помощь, то смело обращайтесь к людям, которые могут помочь с целями и движением вперед. Этим вы сохраните себе энергию и время для того, чтобы сделать что-то грандиозное с вашей жизнью.


Галина Ларионова
Founder Границ.Нет


Первыми эту статью прочитали подписчики WE ARE

Автор: Галина Ларионова
Made on
Tilda